蕭美希的推薦清單

在當前健康飲食的潮流中，現切水果拼盤以其新鮮、營養和美味，成為各種活動中不可或缺的一部分。

綠之果物專注於提供高品質的現切水果拼盤，我們的現切水果拼盤以新鮮的當季水果為主，經過精心挑選和處理，確保每一口都保留了最佳的風味。選擇我們的水果拼盤，讓您的賓客在享受美味的同時，也能獲得新鮮的保障。

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最近，我在FB上看到朋友們瘋狂分享他們家的新寵兒——Mass生活好物的智能感應垃圾桶和空氣清新香薰加濕器。那天下午，正好在家悠閒地喝著咖啡，我心想：為什麼不試試看呢？畢竟，我家裡的裝潢一直是我挺在意的事，一個個小細節都想讓它完美。

保護不當造成傷害 文/趙盛基 十多年前，我居住在一個小區。一天深夜，狂風大作，暴雨傾盆。清早起來一看，房前的一棵小樹被風刮傾斜了，樹頭搖搖欲墜的樣子。 我用力將它扶正，可一松手又歪斜下去。看來，不支撐固定是不可能將樹扶正的。于是，我找來鐵絲，一頭拴在樹干頂部，把樹扶正后，另一頭拴在石樁上。由于樹被鐵絲拉住，就不再歪斜了。 我擔心鐵絲勒壞樹干，又找來一塊膠皮襯墊在鐵絲與樹干接觸的部位。直到認為能起到保護作用了，我才離開。 時隔不久，我就搬離了這個小區。再次回來，已經過去十多年了。 說起來純是偶然。那天，我從這個小區附近路過時，不知怎么想起了那棵樹。懷著好奇之心，我自覺不自覺地去看望了它。 那棵樹長高長粗了，已經完全不是十幾年前的模樣。雖然當年牽拉它的鐵絲已經斷掉，但樹干上卻留下了深深的印記。襯墊的膠皮早已老化脫落得不見蹤影，樹干上的鐵絲則嵌進了里面，此處的樹干變得疤疤瘌瘌，像長了一圈肉瘤。很明顯，它受到了傷害。 我自忖，如果當年方法再得當些就不會出現這種結果。由此，我也悟出一個道理：保護不當會造成傷害。 保護地球媽媽 文/曹志鴻 地球不僅是我們的家，也是我們的母親。地球無償的給我們提供各種資源，而我們卻為了經濟利益，不管不顧的去破壞她。記得有篇文章上說過，我們不能再指望破壞了地球就移居到別的星球上去，如果地球滅亡了，那么降臨到地球上的命運也會降臨到人類身上。所以我們要保護地球，節約水資源，愛護大自然環境，從小事做起，從今天做起，從我做起。 對于我們小朋友來說我們應該從生活著手，從身邊一點一滴的小事做起。首先我們要保護生活環境，如果隨便扔垃圾，隨地吐談，就會讓環衛工阿姨更加難掃，還會讓其他人身體不健康。其次我們要養成良好的節約用水的習慣，不要浪費寶貴的水資源，例如平時我們洗手洗臉后一定要把水龍頭關緊，可以用淘米洗菜的水來沖馬桶。洗衣服的水可以用來拖地等，盡量做到一水多用，提高水的利用率。然后，我們要愛護花草樹木，保護動物，和地球上所有有生命的物體和諧相處，合理利用自然資源，不破壞生態環境。最后，我們要勇于去和那些破壞生活環境、污染水資源的壞現象做斗爭！ 讓我們來做環保小衛士，共同環保地球吧。地球如此美妙，我們不能再讓地球媽媽傷心落淚了，只有保護她，我們才能在她的懷抱盡情歡笑！ 保護鯊魚 文/董鎮琿 有一天，當我在電視機前看到一條鯊魚被人們拖上岸，切去魚鰭，烹飪之后端上餐桌時，我有一種說不出的滋味。 雖然鯊魚會傷人，被人們認為是一個冷酷的殺手，但如果沒有這殺手，我們人類是無法生存的。因為，地球上的氧氣有70%都是水生植物提供的。俗話說得好：“一物降一物”，水生植物也有天敵，這不，小魚小蝦就以它為食，鯊魚又以小魚小蝦為食，魚蝦少了，水生植物就豐盛了，大氣中的氧氣才有保障，其它動物才可以很好的生存。 實驗證明：“一大鍋魚鰭的能量還不如一碗雞蛋羹的能量呢！”所以說，捕殺鯊魚是在浪費時間和精力；捕殺鯊魚，并不能給人類帶來安寧，而是給人類帶來滅頂之災啊！ 最后，為了人類能更好地生存，我奉勸大家一句：“不要再濫殺生態環境的保衛者，海底之王——鯊魚”了！ 保護青蛙 文/吳清林 青蛙是人類的好朋友，也是動物里面的“捕蟲專家”。一次不經意的事，卻讓我發現有一些人把青蛙抓來賣。 有一天，我和媽媽來到集市上買魚，我忽然看到了許多大大小小的青蛙。它們被網牢牢網住，它們在不停地跳躍、掙扎，可是它們怎么也逃不掉。它們現在是商品，有許多人把青蛙抓來賣，而且生意還很好。 我一看見這一幕，我的心情就沉重了起來。我想，青蛙是我們的好朋友，它們每天都在田野里為人們除害蟲，保護著農民的莊稼，也保護著我們的生態環境，大家都把它們稱為“田園衛士”。可是為什么人們還要把他們抓來賣呢？我帶著這個疑問去問了一位老爺爺。爺爺告訴我：“我們是為了多掙幾個錢來養家糊口。”我聽了后很傷心，他們怎么可以為了自己的一點私利來傷害我們的好朋友。 青蛙是我們的好朋友，我要告訴全世界的人們：保護青蛙，保護生態環境，是我們每一個人義不容辭的責任。 保護森林人人有責 文/彭怡欣 我的家鄉石林，山石冠天下，風情醉國人！我愛我的家鄉，更愛這里的山水。 春天的時候，一棵棵樹木萌發出了一枝枝嫩芽，讓一座座山彌漫著陣陣清香，讓人心曠神怡，神清氣爽，到處生機勃勃；大樹伸出發達的根系，緊緊地抓住泥土，當暴雨來臨的時候，就不會發生泥石流的大災難，保護著山下的村莊和農田。當我們漫步在森林里的時候，隨便放眼一看，這兒一叢火紅的映山紅，那兒一片雪白的碎米花……整座森林成了一個多姿多彩的大花園。 夏天的時候，森林長得更加茂盛了。看！小鳥在樹爺爺的肩膀上唱歌跳舞，樂得樹爺爺哈哈大笑；小松鼠在樹洞里打盹，樂得樹媽媽笑彎了腰……野生菌在這個時候也來湊熱鬧了！它們有的藏在草叢里，有的長在大樹下……吸引了很多村民到山上采蘑菇。 我知道森林有地球之肺的美稱，因為它能大量地吸收二氧化碳，不斷制造人類和其他生物所需的氧氣；森林是氧氣制造廠、是粉塵過濾器、是天然蓄水庫、更是天然空調……森林為我們人類奉獻了這么多，給我們帶來了無窮無盡的好處！我們人類的生產、生活和森林有著密切的聯系。 可是森林卻時刻面臨著火的威脅，火可以使寶貴的自然資源化為烏有，火可以導致我們失去寶貴的生命，有多少人類文明在火中遺失，有多少寶貴財富在火中消失，而有的人防火意識太差，帶火種到山上野餐；有的人會把吸過的煙頭胡亂地扔在樹林里；有的人會把廢棄的玉米桿、麥桿、野草等堆在田里燒掉；一到清明，好多好多的人就會到山上去上墳，依照陋習在山林中燒紙、焚香、放鞭炮……這都會引發一起又一起的森林大火，熊熊的大火無情地吞噬了一片又一片的森林。被大火吞噬了的森林成了一片廢墟，大樹被燒死了，各種灌木叢都被燒毀了，小動物們都無食可覓，無家可歸了…… 森林是一個天然氧吧，哪里有森林，哪里就有清新的空氣。森林更是一個大寶庫，擁有森林是多么美好的事情啊！ 作為小學生的我們能做些什么呢？我想應該先從自己做起，嚴格遵守小學生守則，不在野外玩火。并要做好小小森林防火宣傳員的工作，走進各自的村莊，和保護森林的叔叔阿姨們一道，宣傳防火的重要性，告訴人們森林防火重在預防。幫助提高人們的防火意識。 我要向各位兄弟姐妹、叔叔阿姨呼吁：森林防火，人人有責！森林防火貴在預防！讓我們一起行動起來保護森林！讓森林留下生命的顏色——綠。 保護有益動物 文/樊浩宇 在我們的生活中，有許多有益的小動物。 青蛙、燕子、蛇、壁虎……都是對人類有益的小動物。別看這些小動物不怎么好看，但他們個個都是捕捉害蟲的能手。青蛙捕食蚊子、蒼蠅等害蟲；燕子是農民伯伯消滅農作物害蟲的好幫手；蛇雖然很可怕，但是它是田鼠的天敵；壁虎捕食蚊、蠅等害蟲。這些小動物對人類的好處真多啊！ 讓我們行動起來，關愛有益動物，保護自然。用我們的雙手，把大自然畫得更美！ >>>更多美文：好文章

我的體態管理秘訣~低熱量的健康食品的選擇，讓2024年的體態管理更輕鬆

在時尚產業工作這幾年，我一直對那些體態管理得宜的模特兒感到非常佩服。每次看到她們自信地走在T台上，心中總會暗自羨慕，自己卻因為剛踏入30歲，開始意識到維持良好體態的重要性。畢竟，我可不想等到40歲的時候，才後悔當初沒有好好照顧自己！

推薦一款調節血糖的飲品，讓我在忙碌工作中保持健康

身為一個每天忙到喘不過氣的上班族，應酬多、壓力大、三餐不正常，這些不健康的生活習慣讓我的身體開始出現了問題。前陣子體檢時，醫生告訴我血糖值偏高，說再不調整，很可能會進入糖尿病前期。這消息真的是給我當頭一棒，讓我不得不開始重新檢視自己的生活方式。

看到有金橘上市了，黃澄澄的果實，渾圓如珠，光澤油潤，與參差綠葉互為映襯，尤為惹眼。金橘是冬季里的上佳果物，講究好意頭的人家，到了春節，都會擺一盆金橘盆栽，增添喜慶氣氛。有些地方遇到有客人登門賀年，主人敬獻的“元寶茶”也必有一枚金橘，借其色燦如金、光潤圓滑的外形，致祥納福，同時也利用其清芬，為茶增味。于歲聿的特定時令下，金橘就像應景的圣誕樹，負責發出光華絢麗而又充滿希望的預告。 不過，作為果物的金橘，與用來賞玩之娛的盆栽金橘，又是兩回事。金橘很講究樹齡，越是老樹結出的果子，也最甜，盆栽因為種苗小，果實都是又酸又澀，食之難以下咽，只能拿來觀賞用。而且金橘與其它蕓香科的“表親”不同，其果皮厚而柔韌，無法像柑橙一樣剝離開來，吃法也顯得簡單粗暴，就是用水洗凈，連皮生食，一口一個，予人一種稱心暢快的情趣。橘皮脆生生的，于甘甜中又略具芥油的辛辣之性，吃起來香盈口腔，清神下氣，是不可多得的冬日鮮果妙品。 昔日國營雜貨店里，長年有蜜漬金橘出售，是取金橘鮮果壓扁，剔去籽粒，用糖腌漬成蜜餞，盛在廣口玻璃瓶里，作為零食一粒粒散賣。浸泡在糖汁里的金橘，呈現出一種冰肌玉骨般的質感，凡是看到的小孩，沒有不眼饞動心的。有些小孩手臟，把好不容易得來的硬幣交給營業員，然后就仰著頭，直接用嘴來接。營業員用竹夾子夾出一粒蜜漬金橘，隔著柜臺伸到小孩的嘴巴上方，手一松，蜜漬金橘就準確掉入嘴里。于是，小孩就眉開眼笑地跑開去了。 有時候，遇到自家小孩不肯飲涼茶，為了令其聽話順從，任由支配，做父母的也會用蜜漬金橘為誘餌。意志薄弱的小孩，經不起誘惑，頓時就會表情壯烈地將涼茶一口氣喝下。這邊廂，父母趁著苦味尚未發散到舌尖之際，趕緊在小孩嘴里塞入一粒事先備好的蜜漬金橘，以免不堪苦味哭出聲來。整個過程，就是一出渾然天成的市井微喜劇。 我有一友人擅制涼果小食，蜜煉金橘更是一絕。其制法為從金橘的頂尾兩端，各劃開一個小口，便于熬煮入味。然后放入大鍋，水覆其面，先猛火煮沸，及至金橘果皮變軟，再改為文火，加上大量冰糖，慢慢熬煮至膏糊狀，盛在容器中冰鎮，可以久存不壞。平日取蜜煉金橘為消閑零食，甜潤芳怡，香融味美，且能化痰止咳，祛除口臭。尤其是冬日吃完火鍋，以之作為餐后甜點，那種清新美好，極顯其風華，且能構成膳食上的平衡，不易“上火”。 之所以用冰糖主導甜味，是因冰糖清潤，極易調和，不會甜得膩人，用以熬煉金橘再為合適不過。有偈云：“海味不咸，蜜餞不甜，處士不傲，高僧不禪，皆是至德。”蜜煉金橘，隱然得其三昧。 >>>更多美文：散文隨筆

選擇適合您家的木質地板類型

在選擇木質地板時，首先要考慮的是適合自己家庭的需求與風格。不同的木質地板類型各有其特性，無論是實木地板、或是復合型地板，了解各自的優缺點，以便於做出最佳決策。

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銀行拒貸讓我心灰意冷，但玉山數位理財讓我重獲新生！

最近我真的遇到了一個讓人心煩的事情：申請貸款的時候，銀行一而再再而三地拒絕我！每次收到那冰冷的拒絕信，我的心情都像是被打入谷底，感覺夢想似乎離我越來越遠。那種無助感真的是讓我懷疑自己是不是永遠都沒有機會了。

在家居裝修過程中，油漆工程不僅僅是表面工作的處理，它還能影響居住空間的整體氛圍。選擇合適的油漆材料和色彩能提升生活品質，營造出令人舒適的環境。無論是新房裝修或是更新居家風格，了解油漆的基本知識都是非常重要的。

選擇正確的油漆類型與色彩：打造理想居家氛圍

在進行油漆工程前，選擇適合的油漆類型和色彩是至關重要的步驟。不同的油漆類型適用於不同的環境，而色彩則能直接影響居室的氛圍與感受。了解這些基本原則，能幫助你更好地規劃你的居家設計。

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選擇正確的油漆類型與色彩：打造理想居家氛圍

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【2024新發現】我的敏感肌天天困擾的泛紅脫屑，終於找到解救神器！

天氣變化真的是個殺手，我這個敏感肌每次一有風吹草動，就會「發作」，還記得最糟糕的一次是用了一款市面上的保養品後，臉整個像是被染紅了一樣。後來才知道原來是裡面的防腐劑和香料把我的皮膚搞得一團糟。於是，我開始尋找能溫和修護的產品。

辦公族一定要看，這樣使用手會造成媽媽手！

因為工作關係，長期需要在辦公室使用鍵盤工作，這陣子偶爾「右手腕」漸漸感到疼痛。到了假日，我立刻去看醫生，結果被診斷為狹窄性肌腱滑膜炎，也就是所謂的「媽媽手」。